Importancia de las proteínas en los adolescentes (Reflexión)
Reflexión.
Una
de las etapas más importantes en nuestra vida es la etapa de la adolescencia,
que se da entre los 11 a 19 años en promedio. Etapa en la cual ocurren muchos
cambios fisiológicos como lo es el cambio de voz, la aparición de vello corporal
y púbico, cambios emocionales, sociales, psicológicos, etc. todo ello implica
la participación de muchos factores biológicos que permiten estos cambios como
lo son las hormonas. Existen hormonas proteicas, que tienen un efecto en el
sistema endocrino. Pero las proteínas tienen muchas funciones más como lo es:
-Funciones
defensivas.- ya que crean anticuerpos, esto es vital en la vida del
adolescente, puesto que su organismo requiere de las defensas necesarias para
los procesos y cambios en los que se encuentra.
Funciones
reguladoras.- Regulan el contenido de agua y sales del cuerpo, como la insulina
que controla el nivel de azúcar en la sangre. Como en toda etapa de la vida,
esta función es vital para mantener un buen estado de salud, por lo que contar
con un buen desempeño en las funciones reguladoras del organismo en la
adolescencia, evitaría enfermedades como la diabetes.
Las
enfermedades que pueden causar la deficiencia o exceso en el consumo de
proteínas son diversas, pero para los adolescentes es importante resaltar que
al encontrarse en una etapa de desarrollo y crecimiento, cualquier deficiencia nutrimental podría afectarlos el
resto de su vida e impedir que se desarrollen de manera sana y correcta, puesto
que en todos estos cambios las proteínas son importantes en la dieta, para
impedir trastornos psicológicos, inmunes, etc.
(s.a)(s.f) Artículos sobre enfermedades por falta de
proteínas. Consultado el 19 noviembre del 2017, de: https://proteinas.org.es/s/enfermedades+por+falta+de+proteinas
OMS (mayo
2017) Adolescentes: riesgos para la salud
y soluciones. Consultado el 19 noviembre del 2017, de: http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs345/es/
0 comentarios:
Publicar un comentario