NUTRICIÓN EN EL DEPORTE Elaboración de una historia clínica nutricional para deportistas
Nombre:
|
Edad:
|
Sexo:
|
Ocupación
|
Estado
Civil
|
Deporte practicado
|
Antropometría
|
|
Peso:
|
Talla:
|
IMC:
|
Composición corporal:
|
Antecedentes
|
Familiares
|
Ha muerto un familiar del corazón, menor de 50
años? Quién?
|
|
Miembro de la familia con presión arterial?
|
|
Cáncer en la familia?
|
|
Muerte de algún familiar por muerte súbita o causa
desconocida?
|
|
Alguien con problemas del corazón?
|
|
Problemas de dolores de cabeza intenso y frecuentes en
la familia?
|
|
Problemas psiquiátricos en la familia?
|
|
Alguién en la familia que sufra problemas en sangre
|
|
Familiares con diabetes?
|
|
Convulsiones en la familia?
|
|
Asma en la familia?
|
|
Antecedentes
|
Personales
|
Tipo de sangre
|
|
Esquema completo de vacunación?
|
|
Desde que edad practica deporte?
|
|
Deporte actual
|
|
Otros deportes practicados
|
|
Entrenamiento frecuencia por semana
|
|
Horas invertidas al día
|
|
Tomas líquidos cuando entrenas?
|
|
Qué tipo de líquidos
|
|
Qué actividad realizas en tu tiempo libre?
|
|
Empleo actual
|
|
Has sufrido de bajo peso?
|
|
Ha sufrido de sobrepeso?
|
|
Realizas tus tres comidas principales?
|
|
Comes algo ente comidas?
|
|
Agregas sal a tus comidas?
|
|
Frecuencia de consumo
|
De alimentos veces por semana
|
Tortilla/ derivado del maíz
|
|
Leche
|
|
Queso
|
|
Yogurt
|
|
Fruta
|
|
Verdura
|
|
Pan de caja
|
|
Pasta/arroz
|
|
Azúcar
|
|
Agua
|
|
Leguminosas
|
|
Carne
|
|
Cosas dulces
|
|
Refrescos/ agua de sabor/
|
|
Antecedentes
|
Patológicos
|
Alguna enfermedad que hayas padecido?
|
|
Enfermedad actual
|
|
Consume tabaco
|
|
Consume alcohol
|
|
Alergias al algún alimento
|
|
Algún medicamento
|
|
Otros?
|
|
Ha sufrido transfusión de sangre?
|
|
Le han indicado que no participe en alguna competencia
deportiva, porque?
|
|
Has sufrido de algunas lesiones
Donde y que duración tuvo?
|
|
Sufres de dolores musculares, de espalda, cintura?
|
|
Te han mencionado si sufres de lesión en el menisco de
las rodillas?
|
|
Te has lesionado los ligamentos de la articulación en
rodillas?
|
|
Tienes algún clavo como resultado de alguna cirugía?
|
|
Has sufrido de fractura en los últimos dos años?
|
|
Tienes un soplo cardíaco?
|
|
Lesión en músculos?
|
|
Problemas de deshidratación por insolación?
|
|
Sueles tener más sed o ganas de orinar que lo habitual?
|
|
Estas en algún tratamiento actualmente?
|
|
Has estado internado en hospital, porque?
|
|
Recordatorio
|
De 24 hrs
|
Desayuno
|
|
Colación matutina
|
|
Comida
|
|
Colación vespertina
|
|
Cena
|
|
Cantidad de Kcal consumidas
|
0 comentarios:
Publicar un comentario